Favorisce la regolarità intestinaleLe fibre hanno la capacità di trattenere acqua e aumentare il volume del contenuto intestinale,
favorendo il naturale transito intestinale.
Un
intestino regolare rappresenta uno dei presupposti fondamentali per il benessere quotidiano.
L'intestino ospita miliardi di microrganismi che costituiscono il microbiota intestinale. Le fibre rappresentano il nutrimento naturale di numerosi batteri benefici, contribuendo all'
equilibrio dell'ambiente intestinale. Un
microbiota equilibrato partecipa a numerose funzioni fisiologiche dell'organismo.
Più sazietà durante la giornataLe fibre contribuiscono ad aumentare il senso di sazietà e
rallentano lo svuotamento gastrico. Per questo motivo rappresentano un
valido supporto all'interno di uno stile alimentare equilibrato.
Quando inserite in un pasto equilibrato, le fibre possono contribuire a rendere più
graduale l'assorbimento dei carboidrati. Questo favorisce una risposta metabolica più progressiva nell'ambito di una dieta sana ed equilibrata.
Perché spesso ne assumiamo troppo poche?La vita moderna rende difficile raggiungere il fabbisogno quotidiano di fibre.
Tra le cause più frequenti:
- pasti consumati fuori casa;
- alimentazione ricca di prodotti raffinati;
- poco consumo di frutta e verdura;
- ritmi di vita intensi.
Nutraben è pensata per essere consumata facilmente durante la giornata. Si integra nella normale alimentazione senza richiedere cambiamenti nelle proprie abitudini quotidiane.
Vantaggi di nutraben- Facile da preparare
- Pratica da portare con sé
- Ideale ogni giorno
- Si inserisce facilmente nella routine quotidiana
L'importanza dell'idratazioneLe fibre dovrebbero sempre essere accompagnate da un'adeguata assunzione di acqua. Una corretta idratazione aiuta le fibre a svolgere la loro funzione fisiologica e contribuisce al benessere intestinale.